La Rhodiola rosea es una hierba apreciada por sus propiedades "adaptogénicas" (es decir, relacionadas con la reducción de la fatiga y el agotamiento en situaciones de estrés prolongado). Varios estudios científicos han examinado también sus otros posibles efectos beneficiosos. En este artículo veremos cuáles son, pero también hablaremos de los productos de rhodiola que se pueden encontrar en el mercado.

El dolor de cabeza, o cefalea, es un problema social y económico para quienes lo padecen, ya que no les permite realizar adecuadamente las actividades laborales normales. El Pineal® Tens se usa para tratar los dolores de cabeza. Se comercializa tanto en sobres como en comprimidos.

Para aquellos interesados en comprar un suplemento dietético basado en el ácido linoleico conjugado, aquí hay algunos suplementos que - después de haber hecho un cuidadoso análisis de los ingredientes, marcas, y haber leído las opiniones de los compradores - creemos que podemos recomendar.

En este artículo hablaremos de los efectos fisiológicos del consumo de suplementos de creatina, sus dosis, modos de administración, advertencias y contraindicaciones.

Si buscas un suplemento totalmente natural que te dé energía, promueva la pérdida de peso, ayude a tu cuerpo a desintoxicarse de metales pesados como el plomo y el mercurio, entonces la Chlorella puede ser justo lo que necesitas.

Urogermin Prostate es un suplemento dietético útil para la próstata y la función del tracto urinario.

Si quieres preparar excelentes batidos de proteínas, necesitas ingredientes frescos, ricos en vitaminas y fibra. Con el fin de satisfacer todos los gustos, estos ingredientes pueden ser, por supuesto, diferentes. Por supuesto, también necesitas una licuadora.

Últimamente oímos hablar cada vez más del café verde como un producto con extraordinarias propiedades beneficiosas, en particular las propiedades adelgazantes debidas al ácido clorogénico (a veces mal llamado ácido criogénico) que contiene. Se trata de temas muy debatidos y sobre los que se siguen realizando numerosas investigaciones para comprobar la eficacia de sus propiedades. Intentaremos hacer un balance de la situación ilustrando los mecanismos de acción de este tipo de café y "su" ácido clorogénico.

Tomar suplementos de vitamina E también es muy útil -entre otras cosas- para los fumadores, porque el monóxido de carbono del humo del cigarrillo afecta a la capacidad de la hemoglobina para transportar oxígeno al torrente sanguíneo. Sin embargo, veamos a qué conduce su deficiencia o exceso.

La dieta mediterránea es rica en ácidos omega-6, pero es bueno equilibrarla con aceite de pescado, que es rico en ácidos omega-3, porque esta combinación tiene muchos efectos positivos.