Sulfato de glucosamina

El sulfato de glucosamina es una sustancia química que nuestro cuerpo utiliza para producir una variedad de otras sustancias químicas que están involucradas en la construcción de tendones, ligamentos, cartílagos y fluidos alrededor de las articulaciones. A menudo se integra (mediante suplementos dietéticos) en el tratamiento de síntomas relacionados con trastornos óseos y articulares, y para tratar una variedad de otras enfermedades inflamatorias.

Dado que la mayoría de las investigaciones científicas se han llevado a cabo en sulfato de glucosamina, nos referiremos a esta forma de glucosamina.

sulfato de glucosamina

El sulfato de glucosamina es una forma de glucosamina – también presente en diversas sustancias naturales, como las conchas de mariscos, por ejemplo.En el cuerpo humano está presente en el fluido que rodea las articulaciones.

Esta sustancia también está presente en diversos productos dietéticos, incluidos los suplementos alimentarios. A menudo, el de los suplementos se cosecha a partir de las conchas de mariscos; sin embargo, también puede ser sintetizado en el laboratorio.

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Suplementos de Glucosamina/Drogas

Suplementos alimenticios y medicamentos que contienen glucosamina

Veamos primero cómo, y en relación con qué problemas, se utiliza.

oralmente

Oralmente, el sulfato de glucosamina se utiliza y es probablemente eficaz , [1]

  • en el tratamiento de la osteoartritis.

No parece haber pruebas suficientes para evaluar su eficacia [1]

  • en el tratamiento del glaucoma,
  • en la promoción de la pérdida de peso,
  • en la reducción del dolor articular inducido por las drogas,
  • en el tratamiento del síndrome de la vejiga dolorosa, o cistitis intersticial,
  • para tratar el trastorno temporomandibular
  • para reducir el dolor articular,
  • para el dolor de espalda,
  • para tratar la esclerosis múltiple,

Los suplementos alimenticios que contienen glucosamina, a menudo también contienen ingredientes adicionales como:

  • condroitina – un compuesto similar a la glucosamina, que también está involucrado en la producción y mantenimiento de nuestro cartílago; [2]
  • cartílago de tiburón (un producto que apoya el bienestar del cartílago).

Algunos argumentan – o creen – que estas combinaciones funcionan mejor que tomar sulfato de glucosamina solo.

Sin embargo, hasta la fecha no hay pruebas de que estas combinaciones de ingredientes añadidos a la glucosamina nos aporten mayores beneficios.Por esta y otras razones, la cantidad de glucosamina que está realmente presente en los suplementos (a base de glucosamina) puede ser muy variable, por lo que siempre se debe comprobar antes de comprarlos.

Las dosis diarias, generalmente recomendadas para los suplementos nutricionales de sulfato de glucosamina varían entre 1000 mg y 1500 mg.

tópicamente

Tópicamente, el sulfato de glucosamina se utiliza para tratar el dolor de la artritis. Son cremas que, además de glucosamina, suelen contener alcanfor y otros ingredientes. [1].

por inyección parenteral

Inyectando sulfato de glucosamina se utiliza en el tratamiento de la artrosis.

Cómo funciona

¿Cómo funciona la glucosamina

?

El cartílago es un tipo de tejido que mantiene estables las superficies articulares donde se conectan los huesos. Estas superficies articulares son de tres tipos. Lo son:

  1. de las articulaciones sinoviales cuando el tejido conectivo entre los huesos se forma por el líquido sinovial ;
  2. de las articulaciones fibrosas cuando un tejido fibroso conecta los huesos;
  3. articulaciones cartilaginosas cuando los huesos están conectados por un soporte especializado de tejido conectivo.

Estas articulaciones están acolchadas por el fluido y el cartílago que las rodea. En algunas personas con osteoartritis, el cartílago se rompe y se adelgaza. Esto resulta en un aumento de la fricción, el dolor y la rigidez de las articulaciones.

Se cree que tomar suplementos de glucosamina puede producir efectos beneficiosos al aumentar el cartílago y el líquido que rodea las articulaciones.

Dado que nuestro cuerpo necesita el sulfato para producir cartílago, muchos investigadores creen que el sulfato de glucosamina puede ser más útil que otras formas de glucosamina – como el clorhidrato de glucosamina, o la N-acetil glucosamina: estas otras formas no contienen sulfato.

Eficacia de la glucosamina

La eficacia de la glucosamina

Según el Ministerio de Salud , la glucosamina pertenece a la categoría «Otros nutrientes y otras sustancias con un efecto nutricional o fisiológico».

No tenemos conocimiento de que la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria haya aprobado ninguna declaración de salud para los productos de glucosamina.

Esto significa que las pruebas y estudios científicos (algunos de los cuales se mencionan a continuación) que asocian esta sustancia con determinados beneficios para la salud no se han considerado suficientes para «convencer» a la Autoridad de que reconozca sus beneficios para la salud.

Usos de la glucosamina

Usos de la glucosamina

Dicho esto, hablemos ahora de los usos de la glucosamina y sus potenciales efectos beneficiosos para nuestra salud.

1- en inflamaciones

La glucosamina se utiliza a menudo para tratar los síntomas de diversas afecciones inflamatorias.

Aunque los mecanismos de la glucosamina todavía no se conocen bien, parecen ser capaces de reducir fácilmente la inflamación: un estudio de más de 200 personas relacionó los suplementos de glucosamina con una reducción del 28% y el 24% en dos marcadores bioquímicos específicos de la inflamación: CRP (proteína C-reactiva) y PGE (prostaglandinas serie E).

Sin embargo, estos resultados no son estadísticamente significativos. 3] Por lo tanto, es necesario seguir investigando el papel de la glucosamina en la reducción de los marcadores inflamatorios en el cuerpo.

2- otros usos del sulfato de glucosamina

Se necesitan más investigaciones para evaluar los efectos del sulfato de glucosamina en los siguientes usos.

osteoartritis

Numerosos estudios indican que la suplementación diaria de la dieta con sulfato de glucosamina puede ser un tratamiento eficaz a largo plazo para la osteoartritis al proporcionar,

  • una reducción significativa del dolor,
  • mantenimiento del espacio articular,
  • la desaceleración general en la progresión de la enfermedad. 4, 5, 6]

En varios estudios se formula también la hipótesis de que la glucosamina tiene un efecto protector a nivel de las articulaciones; sin embargo, es necesario seguir investigando para apoyar estas hipótesis. 7, 8]

dolor articular causado por drogas que reducen los niveles de estrógeno

Algunas investigaciones sugieren que tomar una combinación de sulfato de glucosamina y sulfato de condroitina puede reducir el dolor en las mujeres que toman esos medicamentos que disminuyen los niveles de estrógeno en las primeras etapas del cáncer de mama.

Síndrome de la vejiga dolorosa (cistitis intersticial)

Algunas investigaciones sugieren que tomar sulfato de glucosamina, hialuronato de sodio, sulfato de condroitina, quercetina y rutina (o rutoside) puede reducir los síntomas del síndrome de la vejiga dolorosa.

dolor articular

Las investigaciones han demostrado que tomar sulfato de glucosamina, metilsulfonilmetano, extracto de corteza de sauce, raíz de jengibre, extracto de incienso indio, cúrcuma y ácido hialurónico reduce el dolor de las articulaciones.

dolor de rodilla

Las investigaciones demuestran que la ingesta de sulfato de glucosamina, metilsulfonilmetano, extracto de corteza de sauce blanco, concentrado de raíz de jengibre, extracto de incienso indio, extracto de raíz de cúrcuma, pimienta de cayena y ácido hialurónico puede reducir el dolor de las articulaciones en personas con dolor de rodilla.

esclerosis múltiple

Según algunas fuentes, la glucosamina puede ser un tratamiento efectivo para la esclerosis múltiple (EM). Sin embargo, falta una confirmación científica que apoye estas hipótesis.

articulación temporomandibular

Algunas fuentes afirman que la glucosamina es una terapia efectiva para la articulación temporomandibular (ATM). Sin embargo, las investigaciones para apoyar esta afirmación son actualmente insuficientes. Por lo tanto, es necesario seguir investigando.

glaucoma

Según algunos estudios, el sulfato de glucosamina puede beneficiar la salud de los ojos al reducir la inflamación y los efectos antioxidantes en la retina. Por otra parte, según un pequeño estudio, la ingesta excesiva de glucosamina puede causar daños a las personas con glaucoma, por lo que actualmente los datos disponibles no son concluyentes. 9, 10]

Algunas advertencias

Algunas advertencias

El sulfato de glucosamina es una sustancia que generalmente es segura cuando se utiliza por vía oral o tópica en los adultos. [11]

Sin embargo, puede causar algunos efectos secundarios leves como náuseas, acidez, diarrea y estreñimiento.

Los efectos indeseables que no son comunes son la somnolencia, las reacciones cutáneas y los dolores de cabeza, pero son raros.

embarazo y lactancia

No hay suficiente información científica disponible para decir si el sulfato de glucosamina es seguro durante el embarazo o la lactancia.

Por lo tanto, hasta que se sepa más, y bien no tomar sulfato de glucosamina durante el embarazo o la lactancia.

asma

Las personas con asma deben tener cuidado al tomar productos que contengan glucosamina.

diabetes

Según algunos estudios, el sulfato de glucosamina puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre en las personas con diabetes.

Aunque la glucosamina parece ser segura para la mayoría de las personas con diabetes, su nivel de azúcar en la sangre debe ser controlado de cerca.

colesterol alto

La glucosamina no parece aumentar los niveles de colesterol, pero podría aumentar los niveles de insulina, lo que podría dar lugar a un aumento de los niveles de colesterol.

Si toma sulfato de glucosamina y tiene el colesterol alto, es prudente controlar sus niveles de colesterol cuidadosamente.

hipertensión

Como ya se ha mencionado, el sulfato de glucosamina podría aumentar los niveles de insulina. Esto podría causar un aumento de la presión arterial.

Por lo tanto, como precaución, debe controlar cuidadosamente su presión sanguínea si toma sulfato de glucosamina y tiene presión sanguínea alta.

alergia a los mariscos

Dado que algunos productos de sulfato de glucosamina se producen a partir de cáscaras de camarones, langostas o cangrejos, existe el riesgo de que los productos de glucosamina causen reacciones alérgicas en las personas alérgicas a los mariscos.

Sin embargo, hay que recordar que en las personas con alergia a los mariscos, las reacciones alérgicas suelen ser causadas por la carne de los mariscos, y no por su concha.

cirugías

El sulfato de glucosamina puede afectar los niveles de azúcar en la sangre y puede interferir con su control durante y después de la cirugía.

Por lo tanto, es una buena idea dejar de tomar sulfato de glucosamina por lo menos 2 semanas antes de una operación programada, o hablar con su médico de cabecera o con la persona que realizará la operación.

Para recordar

Aunque hay muchas afirmaciones sobre los efectos positivos de la glucosamina en muchas enfermedades, las investigaciones actuales apoyan su uso efectivo sólo para una gama limitada de afecciones.

Actualmente, las pruebas más sólidas apoyan el posible uso del sulfato de glucosamina para el tratamiento a largo plazo de los síntomas de la osteoartritis. Según los datos disponibles, es menos probable que sea un tratamiento eficaz para otras enfermedades o afecciones inflamatorias.