Moringa oleifera: beneficios, propiedades, usos. El suplemento «Moringa pura»

Durante siglos, la moringa oleifera se ha utilizado como remedio natural para muchos problemas y dolencias debido a sus numerosas propiedades. En este artículo hablaremos tanto de sus beneficios nutricionales como componente de los suplementos dietéticos como de sus usos en el campo de la medicina. Luego hablaremos de un suplemento basado en la moringa oleifera, la «Moringa pura».

La moringa contiene aminoácidos esenciales, carotenoides y sustancias con propiedades nutracéuticas (es decir, propiedades de «nutrientes farmacéuticos») que tienen numerosos efectos beneficiosos para nuestra salud.

Casi todas las partes de la moringa oleifera (hojas, flores, etc.) pueden ser utilizadas como fuente de alimento de alto valor, incluso nutritivo, útil. De ahí la idea de utilizar esta planta también en los suplementos alimenticios.

En este artículo exploramos tanto los beneficios nutricionales de la Moringa, como componente de los suplementos, como sus usos en el campo de la medicina. Finalmente presentaremos un suplemento basado en la moringa oleifera, la «Moringa pura».

La planta moringa oleifera (también conocida como árbol de rábano picante)

La planta moringa oleifera (también conocida como rábano picante)

la planta

La moringa oleifera es una planta de hoja perenne, muy extendida especialmente en las zonas tropicales y ecuatoriales del planeta.

Se trata de una planta que alcanza una media de 4-5 metros, pero que puede crecer hasta 10 metros.

Se utilizan todas las partes de esta planta: semillas, raíces, flores.

Se utiliza principalmente Moringa oleifera,

  • en la nutrición para la preparación de alimentos altamente nutritivos: se considera un verdadero superalimento,
  • pero también para hacer suplementos alimenticios «completos»
  • en los cosméticos, especialmente en las cremas para el cuidado de la piel,

Como se ha dicho, cada parte de la moringa oleifera es comestible, todas contienen sustancias activas que pueden darnos muchos beneficios.

sus hojas

Sus hojas son la parte más utilizada de la planta ya que tienen una mayor concentración de sustancias y, por lo tanto, tienen un alto valor nutritivo.

Pero en sus hojas se encuentran principalmente los principales elementos que determinan sus propiedades beneficiosas.

sus semillas y flores

De la moringa «planta milagrosa» también se utilizan (como se ha dicho) semillas y flores para hacer aceites, harinas, polvos, cápsulas y miel:

  • con aceite de semillas de merengue en particular, condimento y fritura;
  • La miel de moringa se produce a partir de sus flores.

Este artículo se centrará en los usos alimenticios y terapéuticos y en las propiedades farmacológicas de las diferentes partes de esta planta

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Los nutrientes y los ingredientes activos de la moringa

Nutrientes e ingredientes activos contenidos en la moringa oleifera

1) Es rico en vitaminas, minerales y proteínas

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vitaminas

Sus hojas, ricas en vitaminas, minerales y proteínas, se utilizan principalmente para la nutrición humana.

De hecho, tienen una concentración triple de potasio, en comparación con los plátanos, y una concentración de vitamina C, ocho veces superior a la de las naranjas.

La vitamina C – ya sabes – es muy importante porque tiene propiedades antioxidantes y porque promueve la absorción de otras vitaminas y estimula la biosíntesis del colágeno.

La moringa oleifera garantiza una mezcla de vitaminas.De hecho, además de la vitamina C, también contiene altas dosis de,

  • vitamina A, vitamina E, vitamina K (que es importante para la coagulación de la sangre y el metabolismo del calcio);
  • Vitaminas B (son esenciales para el trofismo del sistema nervioso y el tejido muscular, para la piel y el cabello y para el metabolismo de lípidos, proteínas y carbohidratos).

minerales

En cuanto a los minerales, además del potasio, la moringa es también una buena fuente,

    • calcio y manganeso: todos ellos participan en la contracción muscular, la transmisión de impulsos nerviosos y el funcionamiento de muchas enzimas metabólicas,

.

  • y también una buena fuente de hierro y selenio.

proteínas

En cuanto a las proteínas, éstas están más concentradas en sus semillas, y nos proporcionan un suministro completo, ya que tienen todos los aminoácidos necesarios para nuestro organismo (de hecho, contiene 18 aminoácidos de los cuales 9 son esenciales).

2) Es una buena fuente de ácidos grasos omega 3, 6, 9

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Los Omega 3, 6, 9 son grasas esenciales para la salud de nuestro organismo, porque son los elementos fundamentales de las membranas celulares.

Estos omegas contribuyen al funcionamiento «correcto» del corazón, el cerebro y el sistema nervioso en particular.

Las propiedades y los efectos beneficiosos de la moringa oleifera

Las propiedades y los efectos beneficiosos de la moringa oleifera

Ahora vamos a analizar las propiedades beneficiosas de la moringa oleifera.

tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias

La Moringa oleifera contiene sustancias capaces de contrarrestar los radicales libres (responsables del envejecimiento celular).

fortalece nuestro sistema inmunológico

La Moringa oleifera es rica en ingredientes activos que, directa y/o indirectamente, ayudan a combatir los microorganismos patógenos y los virus.

nos ayuda a mantener la presión arterial y el azúcar en la sangre bajo control

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Al mejorar nuestras condiciones vitales, la moringa oleifera ayuda a mantener el azúcar en sangre y la presión sanguínea bajos.

aumenta el metabolismo y facilita la digestión

Gracias a todas estas propiedades mencionadas, la moringa oleifera también nos ayuda en la pérdida de peso.

Recargamos energía

Especialmente en casos de agotamiento, es un excelente suplemento alimenticio, gracias a su contenido nutricional, vitaminas y minerales.

tiene efectos beneficiosos en general

Vale la pena recordar que la moringa tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

También tiene la reputación de promover la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a mantener nuestra presión arterial bajo control.

Moringa en los suplementos alimenticios

Hemos dicho que la moringa también es rica en vitaminas, proteínas, sales minerales y grasas omega 3-6-9: con el fin de aprovechar más las propiedades de estos componentes, se han producido suplementos basados en extractos de moringa oleifera.

En el próximo párrafo, hablaremos del suplemento alimenticio en cápsulas de «Moringa pura» que, según las revisiones que hemos podido detectar en línea, tiene una respuesta positiva.

El suplemento «Moringa pura»

El suplemento «Moringa pura»

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Aprovechando las numerosas propiedades beneficiosas de esta planta, el suplemento «Moringa pura» es muy útil para las personas que quieren perder peso, ya que acelera el metabolismo de nuestro cuerpo, especialmente el de la grasa: al aumentar el proceso de termogénesis (alimentado por la propia grasa), ayuda a una pérdida de peso natural.

Además, es un complemento alimenticio completo, ya que consiste en una mezcla de vitaminas, minerales y proteínas en altas dosis.

Estas sustancias, además de su valor nutritivo, promueven los procesos antioxidantes y antiinflamatorios y el funcionamiento general de muchas enzimas metabólicas, proporcionando así a nuestro cuerpo una recarga de energía.

Su contenido antioxidante es esencial para contrarrestar el proceso de envejecimiento celular, y por lo tanto también ayuda a contrarrestar el envejecimiento tanto del cuerpo como de nuestra piel.

«La moringa pura es un valioso apoyo no sólo para quienes desean perder peso, sino también para las mujeres embarazadas o lactantes y para los niños que necesitan más nutrientes, vitaminas y minerales en la fase de desarrollo.

Pero también ayuda a los deportistas, que de esta manera pueden reponer las sustancias perdidas con la transpiración alta y darles la energía que necesitan para los diversos entrenamientos.

También es útil para los ancianos y los vegetarianos, que son más propensos a las deficiencias nutricionales que pueden ser compensadas con «Moringa pura».

los arreglos para su empleo

Se recomienda tomar una o dos cápsulas al día de «Moringa pura» con un vaso de agua con las comidas.

«Moringa pura» no necesita ninguna advertencia especial ya que no tiene efectos secundarios, porque es un producto 100% natural.

Sin embargo, se recomienda no exceder las dosis indicadas.

su precio, y donde comprarlo

Puedes comprar «Pure Moringa» online, directamente desde la web de Weightworld Italia, al precio de 24,95 euros por un paquete.

Los usos medicinales de la moringa

Usos medicinales de las diferentes partes de la moringa oleifera

Además de sus poderosas propiedades purificadoras y su alto valor nutritivo, la moringa oleifera también es conocida por su uso en la medicina.

Hemos dicho que los fitomedicamentos son aquellos productos que «contienen como ingredientes activos exclusivamente plantas o asociaciones de plantas en estado crudo en forma de preparados» (O.M.S)

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En cuanto a los ingredientes activos, la planta de moringa tiene una rica y rara combinación de zeatina, quercetina, beta-sitosterol, ácido cafeoilquínico y caempferol.

Las diversas partes de esta planta – las hojas, raíces, semillas, cortezas, frutos, flores y vainas inmaduras,

  • actúan como estimulantes cardíacos y circulatorios,
  • tienen efectos antitumorales, antipiréticos, antiepilépticos, antiinflamatorios, antiulcerosos, antiespasmódicos, diuréticos, antihipertensivos, hipolipidémicos, antioxidantes, antidiabéticos, hepatoprotectores, antibacterianos y antimicóticos,
  • se utilizan en las medicinas tradicionales (en particular en el Asia meridional) para el tratamiento de diversas dolencias. [8]

Más específicamente,

su raíz

  • Tiene efectos antiinflamatorios, estimulante en enfermedades paralíticas.
  • Actúa como un tónico cardíaco/circulatorio.
  • Se utiliza como laxante, abortivo, en el tratamiento del reumatismo, la inflamación, el dolor de las articulaciones, el dolor de espalda o de riñón y el estreñimiento. 1, 2, 3]

sus hojas

  • Son purgantes, se aplican como una cataplasma a las llagas, se frotan en las sienes para los dolores de cabeza, se usan para las fiebres, el dolor de garganta, la bronquitis, las infecciones de ojos y oídos, el escorbuto y la flema.
  • Se cree que un jugo de hoja aplicado para reducir la hinchazón glandular controla los niveles de glucosa. 4, 1]

la corteza

  • El córtex tiene un rubefaciente (propiedad de determinar una llamada de sangre en las capas más superficiales de la piel) y un ampollado (que causa la aparición de burbujas serosas).
  • Se utiliza para tratar enfermedades oculares y para tratar a pacientes delirantes, prevenir el agrandamiento del bazo y la formación de glándulas tuberculosas en el cuello, para destruir tumores y curar úlceras.
  • El jugo se pone en los oídos para aliviar el dolor de oídos y también se coloca en las cavidades dentales como un analgésico.
  • Tiene actividad antitubercular. [5]

goma de mascar

  • Se usa para la caries dental.
  • Es astringente y robante.
  • Mezclado con aceite de sésamo, se utiliza para aliviar dolores de cabeza, fiebres, trastornos intestinales, disentería, asma y a veces se utiliza como abortivo, y para tratar la sífilis y el reumatismo.

la flor

  • Tiene un alto valor medicinal como estimulante, afrodisíaco, abortivo, colagogo (estimulante de la contracción de la vesícula biliar).
  • Se utiliza para tratar la inflamación, las enfermedades musculares, la histeria, los tumores y el agrandamiento del bazo; para reducir el colesterol, los fosfolípidos (lípidos que contienen fosfato), los triglicéridos, VLDL ( V ery L ow D ensity L ipoproteína), El colesterol LDL y su relación con los fosfolípidos, el perfil de lípidos del hígado, el corazón y la aorta.
    Aumento de la excreción de colesterol fecal. [6]

semillas y vainas de semillas

  • El extracto de la semilla ejerce su efecto protector disminuyendo los peróxidos de lípidos en el hígado.
  • Se han aislado de la fase acetal del extracto de etanol de las vainas de la semilla de moringa, compuestos antihipertensivos de tiocarbamato y glicósidos de isotiocianato. [7]

Referencias

  1. La Riqueza de la India ( Un diccionario de materias primas y
    Productos Industriales). 1962. Raw Materials, Vol. VI: L-M; Consejo de Investigación Científica e Industrial: Nueva Delhi, 425-429.
  2. Dahot MU. 1988. El contenido vitamínico de las flores y semillas de Moringa oleifera.
    Pak J Biochem 21: 1-24
  3. Dahot MU. 1988. El contenido vitamínico de las flores y semillas de Moringa oleifera. Pak J Biochem 21: 1-24.
  4. Morton JF. 1991. El rábano picante, Moringa pterygosperma (Moringaceae). Una bendición para las tierras áridas. Econ Bot 45 : 318– 333.
  5. Bhatnagar SS, Santapau H, Desai JDH, Yellore S, Rao TNS. 1961. Actividad biológica de las plantas medicinales de la India. Parte 1. Acción antibacteriana, antituberculosa y antimicótica.
    Indio J Med Res 49 : 799–805.
  6. Dahot MU. 1988. El contenido vitamínico de las flores y semillas de Moringa oleifera. Pak J Biochem 21: 1-24.
  7. Faizi S, Siddiqui B, Saleem R, Saddiqui S, Aftab K. 1994a. Aislamiento y elucidación de la estructura de los nuevos glucósidos de nitrilo y aceite de mostaza de Moringa oleifera y su efecto sobre la presión arterial. J Nat Prod 57 : 1256-1261
  8. Moringa oleifera: una planta alimenticia con múltiples usos medicinales. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17089328
  9. Beneficios para la salud de Moringa oleifera. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25374169