Cardo mariano – Beneficios, usos y contraindicaciones

El cardo mariano (también llamado cardo mariano) científicamente, es una planta herbácea bienal , con una altura estándar de aproximadamente 1 metro, que pertenece a la familia de las Asteráceas y está presente en toda la cuenca del Mediterráneo.

Su nombre científico es «Silybum marianum» y pertenece a la clase Magnoliopsida.

Las sustancias que se extraen de las semillas que produce esta planta y las flores que la componen, se utilizan ampliamente para la preparación de tinturas, cápsulas, extractos y polvos.
El cardo mariano se considera un excelente remedio totalmente natural, ampliamente utilizado para la salud del hígado.

Fácilmente disponible en el mercado , generalmente se vende en Internet, en herboristerías, farmacias, parafarmacias o tiendas orgánicas específicas, en forma de extractos líquidos, tabletas, comprimidos, polvo o cápsulas.

Veamos en detalle las propiedades y beneficios , usos, recomendaciones y contraindicaciones de esta planta en particular.

Propiedades y beneficios del cardo mariano:

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El uso de esta planta está muy extendido hoy en día, gracias a sus conocidas propiedades benéficas, como las propiedades antihepatóxicas y las propiedades colagogas .

Desde la antigüedad, y desde su descubrimiento, esta planta fue muy utilizada en el campo de la medicina , en casos de afecciones orgánicas y funcionales del hígado, que provienen de patologías crónicas como, por ejemplo: hepatitis, cirrosis y estados.

Además, como ya se ha mencionado, el cardo mariano tiene propiedades colagogas conocidas , es decir, es capaz de promover la excreción de bilis y preservar la vesícula biliar de trastornos peligrosos y muy frecuentes que podrían comprometer sus funciones vitales.

También tiene propiedades de tipo diurético y beneficios en cuanto a la reducción del nivel de colesterol, que suele ser muy alto, y la reducción del azúcar en la sangre en el cuerpo humano.

También tiene notables propiedades benéficas en la desaceleración del declive de las funciones cerebrales cognitivas, que son naturales cuando se empieza a envejecer, ya que es capaz de prevenir el daño celular oxidativo del cerebro.

También capaz de reducir los efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer y de aumentar la capacidad y la potencia de estos tratamientos y de la quimioterapia.
Pero eso no es todo: el cardo mariano ayuda a nuestro cuerpo a fortalecer los huesos, estimulando su mineralización.

El cardo mariano es también un aliado eficaz para nuestro cabello y el cuero cabelludo.

Estudios recientes también afirman que el cardo mariano puede ayudar a las mujeres a aumentar la producción de leche materna hasta en un 60%.

Usos del cardo mariano:

El cardo mariano se utiliza principalmente con fines terapéuticos, especialmente, como se ha mencionado anteriormente, para el bienestar del hígado.

Los principales usos son, por ejemplo: como período de desintoxicación , después de un largo período de ingestión de alimentos y bebidas (en Navidad, por ejemplo), o como limpiador y desintoxicante del hígado, después de largos períodos de ingestión de sustancias tóxicas como el alcohol, el tabaco o los medicamentos fuertes.

El cardo mariano, además, se emplea como salvavidas , en casos de envenenamiento e intoxicación por hongos venenosos.

Además de sus usos estrictamente médicos, el cardo marino, gracias a sus conocidas propiedades antioxidantes, se utiliza ampliamente en cosmética, para la creación de cremas antiarrugas y de protección solar y para combatir el acné.

Contraindicaciones:

El cardo mariano se considera un aliado muy seguro para el cuerpo humano pero, como todos los remedios naturales y no naturales, si se toma incorrectamente o en dosis excesivas, pueden producirse efectos indeseables y diversas contraindicaciones desagradables.

Los más frecuentes y posibles son: efectos laxantes y diversos problemas gastrointestinales o dolores de cabeza, náuseas, hinchazón y vómitos.

No se recomienda para las personas que sufren de enfermedades como: cálculos biliares, tanto de hígado como de vesícula biliar o hipertensión , ya que, el cardo mariano podría promover un aumento significativo de la presión arterial.

Las dosis recomendadas para la máxima eficacia de este remedio natural son: unos 600-1200 mg, un par de veces al día, preferiblemente fuera de las comidas principales.

La toma de cardo mariano con ciertos medicamentos puede provocar interacciones y efectos secundarios, debido a la tiramina que contiene la planta en cuestión. Algunos de estos medicamentos pueden ser antidepresivos y los que toman las personas que sufren de presión arterial alta.

Absolutamente no se recomienda durante los embarazos y todo el período de lactancia, a las que sufren de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, y a las que son alérgicas al dolor general.