Café verde – El termogénico natural con acción quemadora de grasa – Beneficios y Propiedades

En el campo de los productos para el bienestar y la salud de nuestro cuerpo, últimamente el centro de atención es el café verde , usualmente disponible comercialmente en cápsulas, que promete traer varios beneficios.

Pero, ¿es todo esto cierto o es la noticia habitual que hace que la gente compre productos que en realidad no aportan elementos positivos? Intentemos arrojar algo de luz sobre el tema a continuación.

¿Qué es el café verde y cuáles son sus propiedades:

Cuando hablamos de café verde, nos referimos al grano de café común que se toma todavía verde y no se somete a ningún proceso de tostado.

La falta de este último asegura que muchas de las propiedades del café se mantienen casi intactas y específicamente el extracto de esta sustancia sería un antioxidante efectivo, ya que contendría 4 veces más que el más conocido té verde.

Su alta eficacia se debería principalmente a la presencia del ácido clorogénico , que ejerce la acción antioxidante antes mencionada, pero también es particularmente rico en vitaminas del grupo B y en ácido tánico, también muy útil para nuestro organismo.

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El café verde se caracterizaría también por la presencia de una menor cantidad de cafeína que también sería absorbida menos rápidamente por el cuerpo, evitando así los picos perjudiciales; muy válida sería también su ayuda en la lucha contra la diabetes, reduciendo la absorción de azúcares por el cuerpo.

Beneficios de tomar café verde:

Por el momento, algunos de los beneficios que se derivarían de la toma de café verde aún no han sido demostrados y están siendo estudiados por varios expertos.

Muchas personas creen que una ingesta regular de café verde sería la base del adelgazamiento y de la pérdida de peso, pero podemos decir que este alimento por sí solo no es suficiente ya que debe ir acompañado de una dieta sana y equilibrada.

Por otra parte, sus propiedades antioxidantes son indiscutibles y se mantienen gracias a que los granos de café no se someten al proceso de tostado. En última instancia, puede ser una ayuda valiosa para mantener el peso corporal, promueve los procesos digestivos e implica un menor nivel de estrés para el cuerpo debido al menor nivel de cafeína presente.

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¿Realmente te permite perder peso?

Esta es actualmente una pregunta difícil de responder. Cuando se combina con una dieta sana y equilibrada y una actividad física regular, el café verde permite mantener el peso corporal en equilibrio; de hecho, muy a menudo el café verde se anuncia como un producto válido para el adelgazamiento porque limitaría la absorción de grasa.

La opinión común es que el consumo de este alimento asegura que se mantenga un nivel correcto de peso corporal . .

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La forma más común de encontrar este alimento en el mercado es en forma de suplementos y específicamente cápsulas .

La ingesta en esta forma requiere en todo caso el consejo del médico o, si es necesario, del nutricionista, y en todo caso recomienda acompañar la ingesta de la cápsula con abundante agua.

El café verde también puede beberse en forma de té de hierbas , precisamente bolsitas que se dejan en infusión en una taza de agua caliente, de la misma manera que se hace el té. En principio, para hacer más agradable la ingesta de té de hierbas de café verde, se propone el mismo en combinación con otros productos, como la vainilla o la Garcinia Cambogia.

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