La berberina tiene efectos beneficiosos en muchos sentidos. Veámoslos en detalle en este artículo.
También como una alternativa natural a las estatinas que se dan a las personas con colesterol alto.
Los mecanismos de acción y los diversos efectos beneficiosos de la berberina
Los mecanismos de acción y los diversos efectos beneficiosos de la berberina
es bueno para el aprendizaje y la memoria
Los estudios de animales con diabetes han demostrado la eficacia de esta sustancia para mejorar su aprendizaje y memoria.1, 2]
La berberina también tiene una acción neuroprotectora, y podría ser eficaz en el tratamiento de enfermedades asociadas con la neuroinflamación.3, 4]
tiene efectos beneficiosos en el intestino
La berberina es un antidiarreico: esta propiedad puede derivarse de su capacidad para retardar el tránsito en el intestino delgado.5, 6]
Este efecto normalizador de la flora bacteriana intestinal ha demostrado ser eficaz en ratones para mejorar los síntomas de la esteatosis hepática.[7]
tiene efectos antidepresivos
La berberina puede actuar como antidepresivo aumentando los niveles de los principales neurotransmisores en el hipocampo y en la corteza frontal del cerebro.
Concretamente, esta sustancia inhibe la monoamino oxidasa A (MAO-A), una enzima capaz de oxidar la serotonina.
Según algunos estudios realizados en animales, la berberina puede ser eficaz para aliviar los estados de depresión y ansiedad que suelen derivarse de la adicción a la morfina.8, 9, 10, 11, 12]
es un antiinflamatorio eficaz
Tanto en el laboratorio como en los organismos vivos, se ha demostrado que la berberina tiene actividad inflamatoria.[13]
mejora la estabilidad del azúcar en la sangre
Esta sustancia es adecuada para el tratamiento de la diabetes de tipo 2, pero con una acción diferente a la de medicamentos como la metformina:
- -aumenta los niveles de insulina,
- -regenera células pancreáticas,
- -fomenta la actividad enzimática antioxidante,
- -reduce el daño celular.
Reduce la glucemia en ayunas, los triglicéridos, la apo b, el LDL-C y el colesterol total, a la vez que mejora la tolerancia a la glucosa.14, 15, 16, 17, 18, 19, 20]
promueve la pérdida de peso
La berberina mejora la sensibilidad a la insulina, inhibiendo la acumulación de lípidos, e inhibe la producción de grasa corporal regulando los inhibidores C/EBP, CHOP y DEC2..[21, 22]
En un estudio realizado en seres humanos sobre la existencia de una correlación entre la berberina y la pérdida de peso, se administró a pacientes obesos 500 mg de esta sustancia, tres veces al día, durante doce semanas: el resultado fue una pérdida de peso media de 2 kilos, así como una mejora significativa de los niveles de colesterol y triglicéridos.[23]
En otro estudio de tres meses en pacientes obesos con síndrome metabólico, se administraron 300 mg de berberina tres veces al día: al final, además de la pérdida de grasa abdominal, el índice de masa corporal (IMC) de los pacientes había bajado de 31,5 a 27,4.
tiene efectos antitumorales
La berberina también ha mostrado resultados prometedores como agente anticancerígeno general: es capaz de eliminar las células cancerosas y detener su proliferación.[25]
Tiene potencial como una terapia alternativa a la quimioterapia para el cáncer.[26]
Esta sustancia también puede utilizarse en sinergia con los tratamientos convencionales contra el cáncer: en algunas pruebas realizadas en el laboratorio se ha demostrado que tiene la capacidad de hacer sensibles a un quimioterapeuta convencional muchos tipos de células cancerosas: la doxorrubicina.[27]
mejora los niveles de colesterol
La berberina promueve un correcto equilibrio de los valores de colesterol.28, 29, 30]
La asociación de esta sustancia con otros nutracéuticos reduce el colesterol total, el colesterol LDL y la resistencia a la insulina.31, 32, 33]
La berberina representa una alternativa potencial a las estatinas.[34]
reduce la presión sanguínea
La berberina reduce la presión arterial y dilata los vasos sanguíneos, lo que resulta ser un tratamiento potencialmente útil para la hipertensión.35, 36, 37, 38]
es eficaz contra la artritis
En los animales, la berberina es eficaz contra la osteoartritis y la artritis reumatoide.39, 40, 41]
protege el hígado
En las ratas, la berberina protege contra la fibrosis hepática inducida por diversos agentes tóxicos.
En cuanto a los humanos, un estudio de 184 pacientes encontró que la berberina era beneficiosa para la esteatosis hepática no alcohólica.42, 43, 44]
es un antiviral
La berberina puede ser eficaz para el tratamiento de las infecciones causadas por el virus de la influenza A (o el virus de la influenza A).
La berberina también actúa contra el virus del Herpes Simplex.
También es anti-VIH.45, 46, 47]
previene las enfermedades cardiovasculares
La berberina tiene potencial en el tratamiento de muchos problemas cardiovasculares, incluyendo:
- arritmias,
- hipertrofia cardíaca,
- infarto de miocardio,
- frecuencia cardíaca irregular,
- aterosclerosis.
También es capaz de reducir la formación de placas en las arterias,
- disminuyendo la formación de células espumosas, y previniendo la ruptura de la placa,
- reduciendo el estrés oxidativo y la inflamación de los vasos sanguíneos.48, 49, 50, 51, 52]
La berberina también ha demostrado tener efectos protectores sobre las células miocárdicas dañadas por el retorno del flujo sanguíneo después de una reducción en el suministro de sangre – como después de un derrame cerebral.[53]
Por último, esta sustancia ha mejorado la calidad de vida y reducido la tasa de mortalidad de las personas con insuficiencia cardíaca congestiva.[54]
es un antibiótico
La berberina ha demostrado ser efectiva contra muchos organismos patógenos: [55]
- staphylococcus aureus,
- la bacteria aeruginosa,
- la bacteria escherichia coli,
- el hongo Albicans Candida.
previene la enfermedad de Alzheimer
La berberina inhibe el beta-amiloide y la acumulación de placas seniles, características peculiares de la enfermedad de Alzheimer.56, 57]
previene y detiene la colitis y la enfermedad inflamatoria crónica del intestino (EII)
La berberina es el principal agente antiinflamatorio de un preparado que la medicina tradicional china prescribe para la colitis ulcerosa.[58]
Además, se ha demostrado que esta sustancia inhibe el desarrollo y el curso de la enfermedad intestinal inflamatoria crónica (EII).59, 60, 61]
es un pesticida
La berberina tiene efectos antiparasitarios en los protozoos anaeróbicos.[62]
En las pruebas de laboratorio, ha demostrado su eficacia contra los perros trichomonasvaginalis y toxocara.63, 64]
Sus contraindicaciones y efectos secundarios
Sus contraindicaciones y efectos secundarios
Después de la ingesta, se ha demostrado que algunos individuos tienen algunos efectos secundarios moderados en el sistema digestivo:
- los trastornos abdominales (náuseas, distensión, diarrea) se han resuelto mediante la administración de berberina después de las comidas;
- El estreñimiento se mejora reduciendo la dosis.[65]
Suplementos de berberina
Suplementos de berberina
En cuanto a los suplementos de berberina, es aconsejable ponerse en contacto con el médico antes de empezar a tomarlos, también porque hay que tener en cuenta las posibles integraciones con otros medicamentos.
Como todos los suplementos, no deben considerarse como un sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
Según la Circular del Ministerio de Salud del 19/05/2010, la aportación de la sustancia con las cantidades de ingesta diaria recomendadas en la etiqueta asciende a 500 mg. Estos usos son seguros para fines fisiológicos.[66]
